Taller de autocuidado y mejora de la autoestima por el 25N

Del 26 al 30 de noviembre, en el Ayuntamiento de El Pinar.

Dirigido a mujeres del municipio mayores de 16 años, ofrecerá técnicas de relajación y autogestión del estrés. 

El taller individual de refuerzo de la autoestima para fomentar el autocuidado que contempla técnicas de respiración y masaje Reiki, nace con el objetivo no sólo de ofrecer herramientas útiles para su día a día, sino también de reforzar su autonomía emocional y apostar por el empoderamiento femenino.