“La Frontera se mueve”

Sesiones de entrenamientos funcionales dirigidos a la población y usuarios del gimnacio municipal.

Sábado, 14 de agosto, las primeras dos sesiones de entrenamientos distribuidas en 3 horas diferenciadas por la mañana en horario de 11:30 a 14:30 y dos por la tarde de 16:30 a 18:30.

 El programa deportivo cuenta con la dirección de un entrenador personal titulado y contempla 8 sesiones en las que las personas que se inscriban podrán realizar bajo supervisión ejercicios de calentamiento, core, fuerza y wod. Los entrenamientos se desarrollarán con un numero máximo de 5 personas  cinco por sesión.